Gruppen

Thematik «BewusstSEIN, Gleichgewicht, sich erinnern»

Sich abseits des Mainstreams zu bewegen, erfordert Mut und psychische Widerstandsfähigkeit (Resilienz). Fühlen Sie sich auch oft alleingelassen mit Ihren Gedanken? Fühlen Sie sich manchmal fremd in unserer Gesellschaft?

Ständiges Aushalten geht an die Substanz, die «Medienflut» setzt unser Gehirn zusätzlich grossem Stress aus. Deshalb braucht es Orte, Menschen und Möglichkeiten, wo man sich verstanden fühlt, wo man in einem geschützten Rahmen seine Gedanken laut aussprechen darf.

In der Gruppe biete ich den Rahmen für Gespräche, Bewegung, Atemübungen für Ruhe/Entspannung und heilende Beziehungsarbeit. Hier können wir zusammen lernen und Erfahrungen austauschen und uns gegenseitig stärken in unserem Sosein.

Ort: Praxis Hyppe Bern

Teilnehmerzahl: max. 8 Personen

Zeit: jeden zweiten Dienstag im Monat von 18 bis 19.30 Uhr.

Ausgleich: CHF 30 (Barzahlung vor Ort)

Anmeldung